Abkühlung - der falsche Weg?

^{Hanau und das Land, 19.06.2021 - 14:18 Uhr - Artikel von: Chas York}

Das Wetter in Deutschland, lässt uns alle schwitzen und jeder gelangt so ziemlich, an seine Kraftreserven. Was ihr bei dieser Hitze machen könnt und was ihr tunlichst vermeiden sollt, erfahren Sie heute hier. Was wir sagen können: In den kommenden Tagen mildern sich die Temperaturen zwar etwas. Jedoch auf Grund der höheren Luftfeuchtigkeit durch Gewitter und Regengüssen, wird es mit großer Wahrscheinlichkeit, schwül werden. Zudem sollte auch, mit unwetterartigen Orkanböen, Hagelschlag und mit starkem Niederschlag zu rechnen sein. Auch die Gefahr auf vereinzelte Tornadoaufkommen, wäre möglich. Besonders in der nördlichen Lage, muss damit gerechnet werden.

Aktuell zeigt das Thermometer im Schatten, 35°C an. Draußen in der Sonne, könnte es vereinzelt sogar heißer werden. Der Osten Deutschlands erreicht sogar die höchste Temperatur von 36,3°C. Das einzige Bundesland, welches noch im relativ annehmbaren Bereich der Temperaturskala liegt, ist Niedersachsen mit 29,7°C. Jedoch ist dies ein milder Trost, bei den übrigen Zahlen, die Deutschland und der Deutsche Wetterdienst damit, verzeichnen. Uns interessiert es mal, was ihr bei diesen Temperaturen unternehmt. Etwa schwimmen im See oder im Kanal, ein kaltes Handtuch im Nacken und gut ist's oder chillt ihr einfach nur daheim und bewegt euch kein Stück - sofern ihr nicht arbeiten müsst - ? Allerdings teilen wir euch gleich vorweg mit, dass es künftig wieder milder werden soll. Der deutsche Wetterdienst vermeldete gestern, dass es am Wochenende verstärkt, zu Gewitter kommen soll. Allerdings sehen wir davon leider noch keinen Bissen. Nahezu wolkenlos ist der Himmel derzeit und die Hoffnung auf einer Abkühlung, schwindet immer mehr.

Die Wetteraussichten für Sonntag 20.06.2021

In Hessen, im Bereich Hanau, Maintal und Frankfurt liegt die Tiefsttemperatur bei rund 18°C und die Höchsttemperatur wird voraussichtlich bei 30°C liegen. Der Wind bläst mit 10-15km/h aus süd-südwestlicher Richtung. Eine Niederschlagswahrscheinlichkeit von 50% wird hierbei angegeben. Nehmen Sie auf jeden Fall, einen Regenschirm mit. Es wird mit starken Gewittern und Regenschauern gerechnet und durch die erhöhte Luftfeuchtigkeit, heizt sich das Klima möglicherweise unangenehm auf. Wir empfehlen, bei den aufkommenden Gewitterstürmen, ihre Fenster zu öffnen, um die gestaute warme Luft in ihren Behausungen hinauszudrängen. Allerdings ist auch hierbei Vorsicht geboten. Lassen Sie Ihre offenstehenden Fenster, niemals unbeaufsichtigt und achten Sie auf erhöhte Wassermassen und einer möglichen Überschwemmungsgefahr. Zudem ist auch, mit Hagelschlag zu rechnen. Schützen Sie also dementsprechend Ihre Fahrzeuge vor möglichen Hagelschäden und vermeiden Sie es, im bestmöglichen Falle, einen Aufenthalt im freien. Treffen Sie im Vorfeld Sicherheitsvorkehrungen gegen überflutete Keller und Wohnungen. Es sollte stets mit starken Regenschauern gerechnet werden, bei dem viel Wasser fließen kann. Der Grund für diese Warnung: Es war immerhin sehr heiß gewesen und das Wetter entlädt sich sicherlich etwas stärker als geglaubt. An den Küstenregionen, sollte zudem auch mit kleinen Tornados gerechnet werden, die sich auch unweigerlich über Land entwickeln können. Ganz so stark, wie in den USA sind sie vielleicht nicht. Dennoch sollte man deren Kräfte nicht unterschätzen. Halten Sie sich bei Gewitter und deutlich sichtbaren Blitzeinschlägen, nicht mehr in Gewässern auf. Es wird umgehend empfohlen, die Wasserbereiche zu verlassen. Ein Blitz der in der Nähe von Gewässern einschlägt, kann unweigerlich seine energetische Ladung, in das Wasser abgeben. Auch mit Hagelschlag bei Personen im Wasser, ist nicht zu spaßen. Wir hoffen aber somit trotzdem, dass diese Gewitterfront -die fast ganz Deutschland bedecken soll, möglicherweise für eine starke Abkühlung sorgen wird. Es wäre aber auch möglich, dass es kein Gewitter geben wird. Doch ob dies der Fall sein wird, das erfahren wir erst heute, in der Nacht von Samstag auf Sonntag.

Die perfekte Methode zur Abkühlung

Mit der Zeit - das verstehen wir vollkommen - wird das heiße Wetter jedoch unerträglich. Auf dem Wetterbericht kann man nicht wirklich gut seine Wetten platzieren und dennoch stirbt die Hoffnung zuletzt, dass die Temperaturen wenigstens ein bisschen fallen. Ob es nun eine Abkühlung durch einer Schlechtwetterfront kommen wird, bleibt abzuwarten. Dennoch geben wir Ihnen heute, die hilfreichsten Tipps, wie Sie für Abkühlung in Ihrer Wohnung sorgen können.

Richtige Lüftung

Wird es einem zu warm, ist der erste Schritt: Ab zum Fenster und es öffnen! Doch genau hierbei liegt der Fehler. Wer nicht gerade im Dachgeschoss wohnt, der sollte in der brütenden Sonne möglichst, auf das Öffnen der Fenster verzichten. Warme Luft steigt nämlich nach oben und sammelt sich unter der Decke. Wer dann noch seinen Deckenventilator einschaltet, der hat wenig später, ruckzuck einen Umluftbackofen in der Wohnung. Die Fenster in der Mittags- und Abendzeit geschlossen lassen und erst wieder öffnen, wenn die Sonne untergangen ist, oder der Himmel sich verdunkelt hat. Draußen herrschen dann, erträgliche 21°C und die kühle Briese sorgt schnell dafür, dass sich die Wohnung abkühlen kann. Sobald die Sonne morgens wieder aufgeht, Fenster verschließen und mit entsprechendem Ventilator - sofern vorhanden - die gekühlte Luft im Haus verteilen. Dabei unbedingt darauf achten, dass auch die Türen verschlossen bleiben. Wer über eine Klimaanlage ohne Wasserspeicher verfügt, der sollte diese stets, bei geschlossenen Fenstern und Türen betreiben. Alles andere, wäre eine Stromverschwendung und Sie bekommen ihr Zimmer, nicht sonderlich abgekühlt. Hierbei empfiehlt es sich sogar, diese Klimaanlage in Ihren Schlafräumen aufzustellen, weil ein gesunder Schlaf wichtig, für solch einen anstrengenden Hitzetag ist.

Klimaanlage

Wer eine Klimaanlage besitzt, der darf sich glücklich schätzen? Dies kommt natürlich auf die Art der Klimaanlage an. Eine, in welche man Wasser in einen Tank geben muss, kann in vielfacher Hinsicht, durchaus falsch bedient werden. Achten Sie stets darauf, bei solch einem Klimagerät, möglich gekühltes Wasser in den Tank zu füllen. Warmes Wasser hingegen, sorgt für den ungewünschten Effekt, dass aus solch einer Anlage schnell, ein Heißluftgebläse wird. Ohnehin raten wir von solchen Geräten ab, weil sich dadurch die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung erhöhen kann. Ideal sind richtige Klimaanlagen, welche mit einem Kühlaggregat funktionieren, etwa wie die in einem Kühlschrank. Leider sind diese aber teilweise sehr kostspielig und im Augenblick auch schwerer erhältlich. Ein Jeder, dem die Hitze gewaltig auf die Nerven geht, würde nun solche Geräte käuflich erwerben. Abgesehen davon, wird im Sommer der Preis stark erhöht sein, weil die Nachfrage nach solchen Geräten, entsprechend höher im Sommer ist. Wir empfehlen grundsätzlich, solch eine Klimaanlage im Winter zu kaufen, wenn die Nachfrage entsprechend niedrig ist. Bei einer Klimaanlage mit Kühlaggregat, empfiehlt es sich, diese ins Schlafgemach zu stellen, weil man dort die Nacht verbringen wird und ein unruhiger Schlaf auf Grund der wärme, ist auf Dauer gesehen, äußerst ungesund und führt zudem auch, zur schlechter Laune. Fenster und Türen, sollten jedoch bei einer Nutzung dieses Gerätes geschlossen bleiben, weil somit der Klimaeffekt nicht korrekt entstehen kann. Falls vorhanden, Ventilatoren zur Verteilung der gekühlten Luft verwenden. Zudem ist aber auch - was leider ein Nachteil dieser Geräte ist- auf den erhöhten Stromverbrauch zu achten. Wer sich allerdings keine sonderlich großen Gedanken bei diesem Thema machen muss, der kann beruhigt solche Geräte verwenden.

Gekühlte Getränke

"Jetzt, ein eisgekühltes Getränk!", dies ist wohl ein Satz, welchen man ständig in Deutschland zu hören bekommt, wenn draußen die Sonne brennt. Doch im Gegensatz zu wissenschaftlichen Erkenntnissen, macht ein Jeder stets, denselben Fehler im Sommer. Grundsätzlich sollte man, sofern es nach den Wissenschaftlern geht, warme Getränke zu sich nehmen, damit der Körper entsprechend, nicht erst den kalten Drink, temperaturmäßig ausgleichen muss. Jedoch ist es für gewöhnlich immer so, dass man systematisch die Hitze bekämpfen will und da kommt halt, das kalte Getränk, gerade recht. Doch leider müssen wir euch diesbezüglich einen Dämpfer verpassen. Langfristig gesehen, sind kalte Getränke eher schweißtreibend und so, müsst ihr entsprechend mehr trinken. Beim Thema "heiße Getränke" hingegen, dürft ihr es aber auch nicht übertreiben. Korrekt sind Drinks, in Zimmertemperatur und zwar die aktuelle Raumtemperatur, in welcher ihr euch aufhaltet. Sind also in eurer Wohnung 30°C, tut ihr euch selbst damit einen gefallen, das Getränk auf ebendiese Temperatur zu euch zu nehmen. Meistens haben Getränke, die etwas länger in einem Raum stehen, auch oft dieselbe Temperatur. Also lieber das trinken, als das Eiswasser. Abgesehen davon, sind 2 Liter nicht unbedingt korrekt. Im Sommer, bei übermäßiger Hitze, empfiehlt es sich - je nach Aufenthaltsort - 3-4 Liter zu trinken, um das ausgeschwitzte Wasser zu kompensieren. Ein kleiner Indikator dafür, dass sie genug oder ausreichend Wasser zu sich genommen haben: Ihr Urin ist durchsichtig. Wir wissen durchaus, dass dies ein wenig unappetitlich ist, aber ist der Urin zu dunkel: Mehr trinken! Hierbei ist auch wichtig, eher auf süße Getränke wie Softdrinks oder Energydrinks zu verzichten. Wasser, egal ob Kraneberger oder Mineralwasser sind daher, die bessere Wahl. Zudem macht Wasser nicht dick und Sie können bedenkenlos zuschlagen. Mögen Sie Wasser ohne Geschmack nicht, so empfehlen wir, eine gut abgewaschene Zitronenscheibe mit ins Wasser zu geben. Dies sorgt nicht nur für eine Geschmacksexplosion, sondern gibt dem Körper auch wieder, wichtiges Vitamin C zurück, welches er beim Schwitzen ausscheidet.

Ventilatoren

Sich direkt vor einem Ventilator zu setzen, der einem direkt ins Gesicht pustet, ist zwar nicht ganz gesund, kann aber dem Gejammer entgegenwirken. Der Effekt, wieso sich die Luft kalt anfühlt, beruht auf die Verdunstung des Schweißes. Wer seinen Arm anfeuchtet und diese Stelle anpustet wird schnell merken, dass dies eine kühle Wirkung hat. Ganz anders sieht es aus, wenn die Haut trocken ist, dann ist Vorsicht geboten. Entweder haben Sie zu wenig getrunken, oder Sie schwitzen nicht ausreichend, was auch ein Indikator sein kann, zu wenig Wasser zu sich genommen zu haben. Ventilatoren kühlen aber die Raumluft nicht ab, was zur Folge hat, dass ihr die ganze Zeit diese Geräte laufen habt, aber sobald ihr aus dem Windkanal rausgeht, ist die Hitze plötzlich wieder da. Im Grunde genommen also, fegt der Ventilator allein, nur die warme Luft in der Bude, durch die Gegend. Eine Abkühlung ist somit nicht wirklich gegeben.
Kleiner Tipp: Macht ein Handtuch nass und legt ihn für einen Augenblick in den Kühlschrank. Hängt dieses über einen Stuhl und stellt davor, den Ventilator, sodass der auf euch zeigt, aber das Handtuch sich hinter diesem Gebläse befindet. So macht ihr euch eine eigene Klimaanlage. Um ganz sicher zu gehen, dass das Handtuch auch stets, mit kaltem Wasser getränkt bleibt, hängt das untere Ende des Tuches, in einem Eimer Wasser mit Eiswürfel. Die Fenster und Türen geschlossen halten und so schafft ihr es, euer Zimmer etwas herunter zu kühlen. Aber stets darauf achten, dass immer genügend Eiswasser im Eimer ist. Wieso ist es wichtig, dass der Ventilator nicht das Handtuch anstrahlt?
Ganz einfach: Dadurch würdet ihr das Handtuch trocknen. Sie können uns beruhigt glauben, weil wir es selbst schon mal ausprobiert haben. Zuerst also, Stuhl und Handtuch holen, das Handtuch nassmachen, sodass es tropft. Anschließend dieses Handtuch in einem Eimer mit Wasser hängenlassen, damit es sich entsprechend vollsaugen kann. Den Ventilator anschließend, mit dem Rücken zum Handtuch stellen und so, dass der Raum perfekt belüftet werden kann.
Der Grund: Die Rotoren des Ventilators sind so ausgelegt, dass er die Luft von hinten ansaugt und nach vorne hin, abgibt. Somit sichert ihr euch, dass die kühle Luft vom Handtuch, in den Raum abgegeben wird. Direkt mit dem Ventilator angestrahlt, würdet ihr das Handtuch irgendwann trocknen, was ja schwerlich der Sinn der Sache sein kann.

Schwimmen gehen

Hoch im Kurs steht das Schwimmen. Doch auch hier gibt es Gefahren, die man unbedingt im Kopf behalten sollte. Die Gegebenheit, nicht mit vollem Magen ins Wasser zu gehen, wurde zwar wissenschaftlich widerlegt. Allerdings kann es dennoch vorkommen, dass durch einen vollen Magen, die Müdigkeit im Wasser einsetzt. Man wird schnell träge, was im Wasser durchaus, für Problematiken sorgen kann. Lieber dann ein Bisschen warten, bis man ins Wasser geht, um ganz sicher zu gehen. Was man tunlichst vermeiden sollte ist es, während einem Gewitter in offene Seen oder ähnliche Gewässer zu schwimmen. Oft hört man nach einem Blitzen den Satz: "Och, der ist ja noch weit weg.", doch dies ist ein Irrtum. Selbst wenn das Gewitter nicht in der Nähe zu sein scheint, aber durchaus am Horizont sichtbar ist, kann es unter Umständen trotzdem noch, zu Blitzschlägen im Wasser kommen. Sobald es blitzt, geht aus dem Wasser heraus und wartet so lange, bis das Gewitter vorbei ist. Wasser leitet Strom und ihr geht damit, ein unsicheres Risiko ein, welches ihr leicht vermeiden könnt. Vermeidet zudem, nicht freigegebene Gewässer. Sie bergen Gefahren die ihr nur schwerlich einschätzen könnt. Selbst ein geübter Schwimmer, kann das Risiko bekommen, aufgrund der unterschiedlichen Temperaturschichten im Wasser, an einem Herzinfarkt zu erliegen. Nur freigegebene Gewässer verwenden. Nicht erlaubt sind in der Regel: Kanäle, Flüsse oder andere Wasserstraßen, welche Hauptsächlich für den Schifffahrtsverkehr verwendet werden. Flüsse sind sehr gefährlich, da man in Strömungen geraten könnte, die euch das Leben kosten. In einem Frei- oder Hallenbad, seid ihr immer auf der sicheren Seite und zudem ist es noch, überdacht.

^{Quellenangaben
Bilder bearbeitet und zusammengestellt: CY
Text: BS / CY / DD / ND
Recherche: CY / DD
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